Sofrer de dor na coluna, em algum momento da vida, não é anormal, entretanto, algumas vezes a dor chega de forma tão intensa que acaba deixando a pessoa com a coluna travada, ou seja, incapaz de se mover ou voltar à posição em que estava inicialmente.
Durante a crise é recomendado uso de medicamentos para controlar a dor como analgésicos e anti-inflamatórios e repouso, que é essencial. Assim que melhorar busque acompanhamento médico para averiguar se existem lesões secundárias ou alguma doença ainda não diagnosticada.
O ideal é investir na prevenção. A prática de exercícios físicos e a alimentação balanceada são os princípios básicos para uma vida e uma coluna saudáveis.